Smoothie framboise-moka

1½ tasse de lait d’amande non sucré

1 tasse de framboises fraîches ou congelées

1 c. à soupe de beurre d’amande

2 c. à soupe de poudre de cacao non sucré

4 cubes de café congelé

¼ c. à soupe de café en poudre

4 cubes de glace

Ce plus que décadent smoothie offre un peu de tout: fruit, protéine et même… du chocolat (pour l’antioxydant, bien évidemment).

Préparation

Astuce

Congelez votre café fraîchement préparé dans un bac à glaçon et ajoutez quelques cubes à vos smoothies: génial pour obtenir votre dose de caféine.

Par portion: Calories: 118; Protéines: 4g; Lipides: 7g (1g saturé); Glucides: 1g; Fibres: 6g; Cholestérol: 0mg, Sodium: 79mg.

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