Smoothie bleuets et céleri
2 portion(s)
Ingrédients:
Instructions:
Les bleuets se mélangent à merveille avec le céleri pour créer une collation nutritive. Le céleri remplit bien et constitue une bonne source de fibres et de vitamines A, C et K tout en étant peu calorifique. (Jeter les parties filamenteuses du céleri avant de le hacher.)
Mélanger tous les ingrédients ensemble.
Par portion : 117 calories, 5 g protéines, 3 g gras (0 g gras saturé), 19 g glucides, 5 g fibres, 0 mg cholestérol, 109 mg sodium