Smoothie aux fruits

1 portion(s)

Ingrédients:

250 ml (1 tasse) de fruits surgelés variés au goût (fraises, mangue, framboises, etc.) ou une banane

125 ml (1/2 tasse) de lait

125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature

15 ml (1 c. à soupe) de miel ou de sucre

Dans un mélangeur, réduis tous les ingrédients en purée lisse. Verse le smoothie dans un grand verre et bois-le à la paille.

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