Smoothie au melon d’eau

2 portion(s)

Ingrédients:

  • 2 tasses melon d'eau haché sans pépins
  • 1 tasse fraises
  • 1 tasse yogourt faible en gras
  • Glaçons

    • Instructions:

    Le melon est un aliment santé parfait pour le déjeuner ou les collations. Essayez cette recette de smoothie au melon d’eau riche en nutriments et protéines.

    Préparation

    1. Passez tous les ingrédients au mélangeur.

    Information nutritionnelle

    Par portion: Calories 149, Protéines 8g, Lipides 2g (1g de gras saturé), Glucides 27g, Fibres 2g, Cholestérol 7mg, Sodium 89mg.

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