Salade frisée au bacon de dos et framboises (Minçavi)


Ingrédients:

  • 60 g (2 oz) environ 4 tranches de bacon de dos taillées en julienne
  • 1 L (4 tasses) de laitue frisée
  • 10 framboises
  • Vinaigrette:
  • 6 framboises
  • 15 ml (1 c. à soupe) de sauce genre mayonnaise
  • Minçavi 15 ml (1 c. à soupe) de produit de crème sure sans gras
  • 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de framboise
  • 2,5 ml (½ c. à thé) de fructose

  • Instructions:

    1. Dans un poêlon antiadhésif, faire sauter le bacon de dos à feu vif, sans huile, pendant 3 minutes.
    2. Passer les ingrédients de la vinaigrette au mélangeur afin de bien les émulsifier.
    3. Réserver.
    4. Dans un saladier, déposer la laitue et les framboises, napper de vinaigrette et ajouter le bacon de dos sur le dessus

    Équivalence au programme

    5 X poissons
    1/3 XFruits
    1 XLait
    1 XGras
    VN:F [1.9.22_1171]
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