Salade colorée de dinde fumée (Minçavi)

Salade :

500 ml (2 tasses) de pâtes fusillis cuites

454 g (1 lb) de poitrines de dinde fumée en cubes

1 concombre en dés

1 poivron rouge ou jaune en dés

2 tomates en dés

Vinaigrette :

125 ml (½ tasse) de vinaigre de vin rouge

30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive

15 ml (1 c. à soupe) de succédané de cassonade Splenda

15 ml (1 c. à soupe) de parmesan frais râpé

15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais ciselé

15 ml (1 c. à soupe) de persil frais ciselé

5 ml (1 c. à thé) de sel d’ail

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Repos : 1 H

Cuire les pâtes en suivant les indications sur l’emballage.
Rincer à l’eau froide et bien égoutter.
Dans un saladier, mélanger les ingrédients de la salade, sauf les tomates.
Monter la vinaigrette.
Verser sur la salade et ajouter les tomates.
Mélanger délicatement.
Réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de servir pour laisser le temps aux saveurs de s’amalgamer.

Équivalence au programme

1 X Protéines 1 X Substituts de pain 1.5 X Matières grasses

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Salade colorée de dinde fumée (Minçavi)

Ingrédients:

Instructions:

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