Salade César santé

4 portion(s) ~ 5 minutes

Ingrédients:

  • 2 coeurs de laitue romaine lavée
  • 1 c. à soupe moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe levure alimentaire
  • 1 c. à soupe câpres
  • 1 c. à soupe fleur d'ail
  • 1 c. à soupe graines de lin moulues
  • Le jus d'1/2 citron
  • Poivre du moulin
  • 1/4 tasse huile d'olive
  • 2 tranches de pain coupées en dés
  • 1 c. à soupe herbes séchées méditerranéennes
  • 2 c. à soupe graines de simili bacon

  • Instructions:

    1. Dans un poêlon légèrement huilé, faire sauter les dés de pain avec les herbes séchées jusqu’à qu’ils soient croustillants, environ 5 minutes. Réserver.

    2. Dans un saladier, fouetter à la fourchette la moutarde de Dijon, l’huile, la levure alimentaire, les câpres, la fleur d’ail, les graines de lin moulues, le poivre et le jus de citron afin d’obtenir une vinaigrette assez épaisse et bien émulsionnée.

    3. Déchirer les feuilles de laitue romaine dans le même saladier et bien touiller avec la vinaigrette.

    4. Ajouter les croûtons et les graines de simili bacon et déguster.

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