Riz frit au poulet
4 portion(s)
~ 7 minutes
![](https://www.recettes6continents.com/wp-content/uploads/2014/02/Riz-frit-au-poulet.jpg)
Ingrédients:
Instructions:
1. Dans un wok ou un grand poêlon, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter les carottes, le céleri, l’ail et le poivre et cuire, en brassant, pendant 3 minutes ou jusqu’à ce que les légumes commencent à dorer. Ajouter le riz, le poulet, les oignons verts, la sauce soja, le bouillon, les petits pois et les oeufs brouillés et cuire, en brassant, pendant 3 minutes ou jusqu’à ce que le liquide soit absorbé.
VALEURS NUTRITIVES
PAR PORTION:
calories: 625
protéines: 39 g
matières grasses: 23 g (5 g sat.)
cholestérol: 290 mg
glucides: 63 g
fibres: 3 g
sodium: 1 065 mg
calories: 625
protéines: 39 g
matières grasses: 23 g (5 g sat.)
cholestérol: 290 mg
glucides: 63 g
fibres: 3 g
sodium: 1 065 mg