Ragoût de boulettes à l’ananas
4-6 portion(s)
Ingrédients:
Instructions:
- Note : Si vous n’avez pas de sauce BBQ, vous pouvez la remplacer par un mélange de sucre et de vinaigre, ou tout autre produit à base de sucre et de vinaigre (ketchup par exemple) et y ajouter les épices de votre choix.
- Bien mélanger ensemble tous les ingrédients des boulettes et façonner 40 boulettes (35 boulettes de 20g pour moi).
- Étaler les boulettes sur une plaque chemisée d’un alu et cuire au four à 400°F pendant 20 minutes.
- Refroidir complètement.
- Couper les poivrons et les oignons en gros cubes. Faire revenir dans l’huile quelques minutes puis ajouter l’ananas. Cuire quelques minutes supplémentaires. Incorporer la sauce BBQ, le bouillon de poulet et la fécule délayée.
- Bien mélanger et porter à ébullition pour faire épaissir la sauce.
- Ajouter les boulettes, mélanger délicatement et bien réchauffer.
Servir sur du riz.