Mousse aux Framboises


Ingrédients:

  • 3 blancs d’œufs
  • 250 ml (1 tasse) de framboises surgelées et décongelées
  • 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable (ou de sucre blanc)

  • Instructions:

    1. Monter les blancs d’œufs en neige au batteur sur socle ou à la mixette jusqu’à la formation de pics fermes.
    2. Dans un bol, écraser les framboises à la fourchette puis ajouter le sirop d’érable.
    3. Mélanger et incorporer délicatement cette préparation dans la mousse en pliant avec une spatule.
    4. Servir immédiatement dans des coupes à dessert. On peut placer les coupes au congélateur pour un effet givré.

     

    Valeur nutritive (par portion)

    86 Calories

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