Burgers poulet parmesan (Weight Watcher)
Mélanger le poulet avec sauce marinara, thym, piment rouge broyé, le sel et le poivre. Former 12 petits hamburgers. Faire chauffer une grande poêle antiadhésive revêtue d’un aérosol de… Read More »
Muffins aux bleuets, avoine et yogourt grec
Voilà une belle recette qui commence bien un petit déjeuner !! Préchauffez votre four à 400F. Dans un grand bol, combinez les gros flocons d’avoine, le yogourt grec… Read More »
Salade Tunisienne aux capucines
Avec l’alligator superbe petit robot pour découper les légumes en carrés cette salade est vite faite, désaltérante et fraîche. Après avoir découpé tous les légumes, les laisser macérer… Read More »
Salade de pois chiches à l’oignon rouge et aux tomates
Mettre les pois chiches dans un bol, oignons, ail, tomate, persil, jus citron, huile, sel et le poivre. Bien mélanger, réfrigérer au moins 2 heures.
Crevettes marinés
Laisser mariner 2 heures. Mettre sur feu et laisser mijoter avec la sauce(de marinade). Présenter avec une salade.
Salade de crevettes
Mettre le riz dans une casserole, recouvrir d’eau salée, porter à ébullition et baisser le feu et laisser cuire jusqu’à l’absorption d’eau, passer-les sous l’eau froide, égoutter-les dans… Read More »
Alabama sandwichs de porc avec sauce barbecue blanc (Weight Watcher)
Ce porc est si délicieux que vous pensez qu’il torréfie toute la journée. C’est un grand rapide et facile recette, tirée de porc. Les biscuits sont délicieux aussi, et la… Read More »
Chili Californie (Weight Watcher)
Parfois, j’utilise tout un livre de dinde hachée pour satisfaire mes plus gros mangeurs avec un peu de sauce BBQ supplémentaire pour faire mijoter et c’est un énorme… Read More »
Salade d’été aux fraises du Québec
Déchiquetez les feuilles de laitue et divisez la quantité en quatre bols. Coupez les fraises en quatre et les répartir dans chacun des bols. Répartir la ciboulette ciselée sur le… Read More »
Bruschettas aux tomates, aux olives et au fromage de chèvre
Déposer les tomates en dés dans une passoire et laisser égoutter. Préchauffer le four à 200 °C (400°F). Pendant ce temps, tailler de biais des tranches de pain… Read More »