Smoothie petit bonheur santé banane et noix
Prenez une dose d’énergie avant votre entraînement avec ce smoothie aux bananes. D’après une recherche publiée dans le magazine scientifique en ligne PLoS One, consommer une banane durant un… Read More »
Lait frappé banane et mangue
Ce lait frappé avec un goût riche de banane et une touche d’exotisme attirera les enfants autant que les adultes. Pour les matins pressés, c’est le breuvage idéal,… Read More »
Smoothie pomme et muesli
Ce smoothie est frais, saisonnier… et vous aide à brûler du gras! Si le pèse-personne ne bronche pas malgré l’exercice que vous faites, peut-être est-ce parce que vous… Read More »
Eau parfumée aux arômes naturels avec des tranches d’orange et gousse de vanille
Detoxinista (en anglais) étanche sa soif à l’aide de cette eau infusée à l’orange et à la vanille. À défaut de gousse de vanille, vous pouvez employer l’extrait; l’une et… Read More »
Eau parfumée aux arômes naturels de bleuet, pêche, citron et menthe
Tirée de cjudithwhite (en anglais), cette riche préparation conjugue fruits antioxydants et menthe rafraîchissante, une herbe aromatique riche en carotène. On croirait une délicieuse sangria, mais sans alcool. Jetez le… Read More »
Eau parfumée au jalapeño et au melon d’eau
Cette eau épicée, dont la recette est tirée du Food Network (en anglais), comprend du melon d’eau juteux riche en vitamines A et C, ainsi que du piment Jalapeño, qui… Read More »
Smoothie au cacao et beurre d’arachides
Velouté et gourmand, notre recette de smoothie au cacao et beurre d’arachides est incroyablement santé: riche en protéines, en vitamines et en superaliments. Préparation Nos suggestions Note: pour sucrer… Read More »
Rêve tropical à la papaye, à la mangue et au fruit de la passion
La pelure du fruit de la passion réduit la douleur et la raideur des articulations aux genoux des patients souffrant d’arthrose. Le bêta-carotène de la papaye peut aider… Read More »
Smoothie kiwi-menthe
La combinaison menthe-kiwi fait de cette boisson rafraîchissante une vraie gâterie santé ! C’est aussi une bonne source de fibres et de calcium, et une très bonne source… Read More »
Smoothie «explosion de lin»
Comment est-il possible d’améliorer un smoothie aux fraises? En ajoutant simplement une cuillerée à soupe (15ml) d’huile de lin. Cette huile pourrait repousser et ralentir la croissance des… Read More »