Category:  RECETTES

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Salade estivale de lentilles (Minçavi)

In LÉGUMES ET GRATINS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Mélanger tous les ingrédients de la salade dans un saladier. Dans un autre contenant, mélanger les ingrédients de la vinaigrette et ajouter cette préparation à la salade. Servir… Read More »

Pois chiches à la marocaine (Minçavi)

In LÉGUMES ET GRATINS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Dans une casserole recouverte d’huile végétale, faire revenir les 6 premiers ingrédients jusqu’à ce que l’oignon devienne légèrement tendre. Ajouter les pois chiches, la tomate, la pâte de… Read More »

Hamburger végétarien (Minçavi)

In LÉGUMES ET GRATINS, SANTÉES, VÉGÉTARIEN ET VÉGÉTALIEN On 14 décembre 2013 0 Comments

Dans un bol, mélanger l’oignon, la courgette, la chapelure, le jus de citron, l’ail et les herbes. Saler et poivrer. Réduire en purée les pois chiches avec les… Read More »

Pommes de terre croustillantes (Minçavi)

In ACCOMPAGNEMENTS, LÉGUMES ET GRATINS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Dans une poêle vaporisée d’huile végétale, faire sauter l’ail et les pommes de terre. Retirer du feu et laisser refroidir. Dans un sac de plastique, mélanger les biscuits,… Read More »

Courge spaghetti à la sicilienne (Minçavi)

In ACCOMPAGNEMENTS, LÉGUMES ET GRATINS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Préparation : 20 minutes Cuisson : 45 minutes Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Couper la courge en deux sur la longueur.   Retirer les graines, saler… Read More »

Bruschetta à la mangue (Minçavi)

In ACCOMPAGNEMENTS, LÉGUMES ET GRATINS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Dans un bol, mélanger les tomates, l’oignon rouge, les mangues et la menthe. Ajouter l’huile et le vinaigre balsamique, bien mélanger. Saler et poivrer au goût. Réfrigérer au… Read More »

Asperges croquantes au basilic (Minçavi)

In ACCOMPAGNEMENTS, LÉGUMES ET GRATINS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

À l’aide d’un robot, réduire les Toast Melba en chapelure. Réserver. Amener 2 litres (8 tasses) d’eau à ébullition avec 5 ml (1 c. à thé) de sel… Read More »

Tiramisu (Minçavi)

In DESSERTS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Dans une casserole, mélanger à l’aide d’un fouet le lait évaporé, le jaune d’oeuf, le fructose, la vanille et la fécule de maïs. Saupoudrer la gélatine sur l’eau… Read More »

Tarte au sucre illusion (Minçavi)

In DESSERTS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Étendre la pâte et la disposer dans une assiette à tarte. À l’aide d’une fourchette, faire des trous dans le fond de la pâte à tarte. Cuire au… Read More »

Tapioca aux fraises (Minçavi)

In DESSERTS, SANTÉES On 14 décembre 2013 0 Comments

Dans une casserole, battre légèrement l’œuf. Ajouter le succédané de sucre, le sel, le lait et le tapioca. Laisser reposer 5 minutes à la température de la pièce… Read More »