Martini au concombre
À l’aide d’un couteau, d’une mandoline ou d’un éplucheur, couper une fine tranche de concombre dans le sens de la longueur. Enfiler la tranche sur un long cure-dent… Read More »
Martini litchi
Dans un grand bol, mélanger le jus de raisin blanc, le jus de lime, le zeste d’orange et le sucre. Bien mélanger pour dissoudre le sucre. Ajouter l’anis… Read More »
Piña colada sans alcool
Éplucher l’ananas et le couper en petits morceaux dans un mixer. Ajouter le reste des ingrédients et mixer le tout. Mettre au frais. À vos mixeurs mes cuistonautes!
Smoothie framboises chocolat
Au mélangeur, réduire le tout jusqu’à la consistance désirée. Si cela est trop liquide, ajouter du yaourt et si cela est trop épais, ajouter du lait. Ce smoothie… Read More »
Mousse aux bananes (Énergie Cardio)
Monter les blancs d’œuf jusqu’à la formation de pointes molles. Incorporer graduellement le sucre. Écraser les bananes et les incorporer aux blancs d’œuf. Ajouter la vanille, bien mélanger… Read More »
Yogourt latte frappuccino (Énergie Cardio)
Combiner tous les ingrédients dans un robot culinaire et fouetter environ deux minutes pour homogénéiser la préparation. Saupoudrer la boisson de poudre de cacao et servir.
Smoothie fraises framboise
Mettre les framboises et les fraises dans un mixeur. Rajoutez la crème fraîche le lait et l’extrait d’amande. Mixez pour avoir une consistance homogène. Versez le smoothie dans… Read More »
Chocolat chaud à la menthe et à la guimauve
Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait et l’extrait de menthe dans une casserole pendant 2 min. Amener au point d’ébullition à feu moyen, en… Read More »
Smoothie au tofu et aux framboises
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse. Servir immédiatement.
