All Posts By: Nathalie

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Salade de cœur d’artichauts, de palmiers et de pois chiches

In Salades, SANTÉES On 15 janvier 2014 0 Comments

Mélanger le tout.   163 calories par portion

Salade russe

In Salades On 15 janvier 2014 0 Comments

Préparer la mayonnaise maison: mettre dans un mélangeur électrique l’œuf, la moutarde, le vinaigre, sel et poivre et fouetter en versant l’huile en un mince filet jusqu’à l’obtention… Read More »

Salade de pâtes au thon

In Pâtes alimentaire, Salades On 15 janvier 2014 0 Comments

Faire bouillir l’eau salé dans une marmite et faire cuire les pâtes pendant 7 minutes, égoutter-les dans une passoire et laisser refroidir. Éplucher l’oignon et couper-le en dés…. Read More »

Sauté asiatique

In Asie, LÉGUMES ET GRATINS, Poulet On 15 janvier 2014 0 Comments

Aujourd’hui, je veux partager une recette délicieusement santé de mon dernier livre de cuisine Paleo de Pantry Elana . Je tiens également à remercier tous ceux qui me le faire savoir… Read More »

Banano muffins aux noisettes grillées

In DESSERTS, Gâteaux On 15 janvier 2014 0 Comments

Préchauffer le four à 180°C. Commencer par écraser les bananes dans un récipient. Ajouter ensuite le yaourt, la farine, les sucres, la levure, le beurre ou l’huile et… Read More »

Taboulé

In SANTÉES, TOFU ET AUTRE On 15 janvier 2014 0 Comments

Versez la semoule dans un grand plat creux. Arrosez avec 20cl d’eau chaude non-bouillante salée. Laissez gonfler 5mn. Ajoutez un filet d’huile d’olive et égrainez bien à la… Read More »

Rôti de veau Orloff

In Veau On 15 janvier 2014 0 Comments

Ustensiles Mixeur, casserole, une longue brochette. Mettez le rôti dans un plat allant au four, salez-le, poivrez-le, parsemez-le de noisettes de beurre (75 grammes) et faites cuire 1… Read More »

Mousse au chocolat

In DESSERTS, Glaçage On 15 janvier 2014 0 Comments

Faire fondre le chocolat au bain marie avec 2 cuillères à soupe d’eau. Lorsqu’il commence à devenir lisse, ajouter le beurre et mélanger. Battre les blancs d’oeufs en… Read More »

Pâte brisée

In PAINS & PÂTES On 15 janvier 2014 0 Comments

Verser la farine sur le plan de travail, faire un puit au centre mettre le beurre préalablement ramolli. Mélanger le tout en sablant entre les mains, ajouter le … Read More »

Trempette au cari (curry)

In Trempettes On 15 janvier 2014 0 Comments

Mélanger le tout et réfrigérer. Servir avec des légumes de votre choix ou avec fondue…