- ¼ tasse d’ananas en cubes
- ¼ tasse de mangues en cubes
- 2 fraises équeutées
- 1 tasse de lait de soya allégé
- Le jus d’une demi-limette
Ce délicieux mélange de fruits tropicaux et de lait de soya se boit aussi bien au déjeuner qu’en collation d’après-midi.
Préparation
- Mélangez l’ananas, la mangue, les fraises, le lait de soya et la limette au mélangeur électrique.
- Fouettez jusqu’à l’obtention d’une crème, en raclant les parois si nécessaire. Versez dans un grand verre.
