Smoothie au cacao et beurre d’arachides
Velouté et gourmand, notre recette de smoothie au cacao et beurre d’arachides est incroyablement santé: riche en protéines, en vitamines et en superaliments. Préparation Nos suggestions Note: pour sucrer… Read More »
Rêve tropical à la papaye, à la mangue et au fruit de la passion
La pelure du fruit de la passion réduit la douleur et la raideur des articulations aux genoux des patients souffrant d’arthrose. Le bêta-carotène de la papaye peut aider… Read More »
Smoothie kiwi-menthe
La combinaison menthe-kiwi fait de cette boisson rafraîchissante une vraie gâterie santé ! C’est aussi une bonne source de fibres et de calcium, et une très bonne source… Read More »
Smoothie «explosion de lin»
Comment est-il possible d’améliorer un smoothie aux fraises? En ajoutant simplement une cuillerée à soupe (15ml) d’huile de lin. Cette huile pourrait repousser et ralentir la croissance des… Read More »
Fraicheur pomme et petits fruits
Les baies, comme les bleuets et les canneberges, contiennent un haut taux de vitamine C, ce qui contribue à aider votre système immunitaire à combattre les attaques. Elles… Read More »
Fraîcheur coco-canneberges
Ce smoothie énergisant à la canneberge augmente votre taux de bon cholestérol. Les canneberges sont aussi une bonne source de vitamine C et stimule votre système immunitaire. L’eau de… Read More »
Smoothie moka aux amandes
Ce smoothie très onctueux offre un peu de tout : des fruits, des protéines et même du chocolat (pour les antioxydants, bien sûr). Mélanger tous les ingrédients ensemble. Par… Read More »
Lassi à la rhubarbe
Un lassi, boisson originaire de l’Inde, est constitué de yogourt et est servi en version salée ou sucrée. La mangue est un ingrédient standard des lassis sucrés, mais… Read More »
Douceur aux pêches à faible IG
Si votre pèse-personne refuse de bouger malgré l’exercice que vous faites, il se pourrait bien que vous ne bruliez pas les calories des graisses corporelles. D’après une étude… Read More »
Smoothie bleuets et céleri
Les bleuets se mélangent à merveille avec le céleri pour créer une collation nutritive. Le céleri remplit bien et constitue une bonne source de fibres et de vitamines… Read More »